Κατερίνα Σιδερή

Νέα χρονιά,

νέα αρχή!

Λίγο πριν τη δύση του κάθε χρόνου ή με την ανατολή του καινούργιου η μεγάλη μας ευχή, εκτός από το να έχουμε υγεία, είναι να σβήσει ό,τι δραματικό και να κάνουμε μια νέα αρχή, πιο δυναμική. Υποσχόμαστε, μέσα μας γιατί φοβόμαστε να ακουστεί και να είναι πιο απόλυτη η δέσμευση, πολλές αλλαγές. Κάθε τι που μας μπλοκάρει και μας «τραβάει» προς τα πίσω, να το ξεμπερδέψουμε σαν κουβάρι και να το απλώσουμε στον λαβύρινθο της ψυχής μας για να βρούμε την έξοδο.

   Πως μας παρασύρει η ζωή και η υπόσχεση αυτή χάνεται σαν τα φωτάκια του χριστουγεννιάτικου δέντρου;  Κι όμως όλα φαίνονται τόσο απλά για να οδηγηθούμε, επιτέλους, στην ευτυχία που ονειρευόμαστε.

  Ίσως δεν θέλουμε πραγματικά να αλλάξουμε κάποια πράγματα στη ζωή μας ή δεν είμαστε ακόμη έτοιμοι. Ή ακόμη έχουμε συνηθίσει σε μια κατάσταση και δεν ξέρουμε πώς να βγούμε από αυτή.

Με μόνο ευχές πάντως δεν θα το καταφέρουμε. Χρειάζεται να αναζητήσουμε μέσα μας τον αληθινό εαυτό μας. Να συστηθούμε από την αρχή, να τον γνωρίσουμε και να κατανοήσουμε τα πραγματικά συναισθήματά του και τις βαθιές εσωτερικές του ανάγκες. Να σταματήσουμε να είμαστε καθρέπτης των άλλων. Να θυμόμαστε ότι το γκρίζο χρώμα απλώνεται πολύ εύκολα στη ζωή μας, όπως τα σύννεφα σκεπάζουν, στη στιγμή, τον γαλάζιο ουρανό. 

Είναι εύκολο να χάσουμε την αυτοεκτίμησή μας, να βυθιστούμε στη μιζέρια και στη δυστυχία. Να ζούμε με πίεση και να γεμίζουμε αρνητισμό τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Σκεφτείτε πως μέσα στις φοβίες που μας κυριεύουν υπάρχει η χαιροφοβία, που μας εμποδίζει να χαρούμε, που κάνει τη χαρά και την ευτυχία ντροπή, που για κάθε ψήγμα ευχαρίστησης έρχεται ο φόβος των δεινών, που ακολουθούν. Και στατιστικά ο φόβος αυτός απλώνεται και καταλαμβάνει όλο και περισσότερους.

Ας μην τον αφήσουμε να κυριεύσει κι εμάς.

   Συγκεντρωνόμαστε στα σημαντικά, έχουμε θετική σκέψη, πιστεύουμε στις ικανότητές μας, σταματάμε τις αναβολές, που δημιουργούν άγχος και ενοχές, βάζουμε φρένο στη γκρίνια και στα ξεσπάσματα και ενεργοποιούμε την ενέργεια και το δυναμισμό που κρύβουμε μέσα μας.

Ξεκινάμε με μικρά βήματα. Δεν πειράζει και να κάνουμε λάθη, είναι τα σκαλοπάτια προς το καλύτερο. Απολαμβάνουμε τα πάντα γύρω μας. Ανακαλύπτουμε τα ασήμαντα, για τους πολλούς, θαύματα, που ομορφαίνουν τη ζωή μας. Δεν περιμένουμε το σπουδαίο, που θα έρθει, αφήνοντας να χαθεί το σήμερα. Ακολουθούμε την άποψη του Δημόκριτου «Ευτυχισμένος είναι αυτός που με λίγα είναι χαρούμενος και δυστυχισμένος είναι αυτός που έχοντας πολλά, δεν μπορεί να χαρεί».

  Ξεθάβουμε τα απραγματοποίητα όνειρα. Ποτέ δεν είναι αργά για να τα κάνουμε πράξη. Μπορεί για παράδειγμα η ηλικία να μην μας επιτρέπει να ασχοληθούμε με το μπαλέτο ή να γίνουμε επαγγελματίες μουσικοί αλλά γιατί να μην κάνουμε μαθήματα χορού, να συμμετάσχουμε σε μια χορωδία ή να μάθουμε ένα μουσικό όργανο;  Βρίσκουμε χρόνο για μας και ασχολιόμαστε με ό,τι μας ευχαριστεί, μια βόλτα, μια καινούργια δραστηριότητα, η παρακολούθηση μιας παράστασης, κ.ά.

Ανοίγουμε νέες διεξόδους και προοπτικές. Γινόμαστε το άτομο που επιθυμούμε για φίλο και συνοδοιπόρο. Αυτό που θέλουμε να κάνουμε παρέα.

   Αγαπάμε τον εαυτό μας, του χαμογελάμε κάθε πρωί και μαζί ξεκινάμε μια όμορφη μέρα. Για μας και για τους γύρω μας γιατί όταν είμαστε εμείς ψυχικά καλά, η διάθεσή μας μεταφέρεται και στους άλλους. Είναι κολλητική!

 Μην αφήσουμε κι αυτήν τη χρονιά να πάει χαμένη. Αν η ζωή μας χρειάζεται αλλαγές, έφτασε η ώρα!

Καλή και δημιουργική χρονιά!